Benvenuto nel cerchio del “Performance”
Qui puoi scoprire come superare i blocchi e far fluire la tua musica con sicurezza e presenza
IL CERCHIO DELL’ECCELLENZA
Tutte le competenze della chitarra jazz in un unico sistema integrato
guarda il video!
Performance – Suonare Senza Filtri
“Supera i blocchi emotivi e trasforma l’ansia in energia creativa.
Quando la musica incontra la tua presenza
Suonare non è solo una questione di tecnica e teoria.
Una vera performance musicale è un’esperienza totale, in cui mente, corpo ed emozioni lavorano insieme per creare qualcosa di unico e autentico.
È il momento in cui tutte le tue abilità si incontrano.
È lì che la musica prende vita e diventa comunicazione, connessione, espressione.
Quando i blocchi prendono il controllo
Ma raggiungere questo stato non è sempre semplice.
Anche i musicisti più esperti possono trovarsi bloccati da:
- tensioni fisiche
- ansia
- confusione mentale
- paura del giudizio
- difficoltà a lasciarsi andare
In questi momenti la musica perde vitalità e rischia di diventare una sequenza di movimenti meccanici, privi di espressione autentica.
Trasformare la tensione in energia
Il segreto per superare questi blocchi non è solo tecnico.
È psicofisico.
Per liberare il tuo potenziale musicale è necessario trovare una configurazione ideale: uno stato di equilibrio dinamico che cambia e si adatta a ogni situazione musicale.
È come accordare uno strumento.
Richiede attenzione, pratica e consapevolezza.
Il metodo Guitar Mindfulness™
Il metodo Guitar Mindfulness™, sviluppato da Manuel Consigli, si basa proprio su questo principio.
Lo studio della chitarra diventa un percorso di crescita artistica e personale.
Non solo disciplina tecnica.
Ma sviluppo della presenza.
Questo approccio integra:
- respirazione
- rilassamento muscolare
- focalizzazione mentale
- gestione delle emozioni
- centratura corporea
per aiutarti a trovare il tuo equilibrio psicofisico ideale.
Suonare senza filtri
L’obiettivo non è solo superare i blocchi.
È trovare la tua voce musicale e vivere ogni performance come un momento di totale presenza, autenticità e libertà.
La performance può essere un vincolo che blocca la tua musica, oppure lo slancio di libertà che la dona agli altri.
Vuoi suonare con libertà, presenza e autenticità?
Entra nel Cerchio dell’Eccellenza – libera il tuo potenziale di chitarrista jazz!
Corsi sulle abilità della PERFORMANCE
Performance Power Kit
Tecniche di consapevolezza, centratura mentale e presenza scenica per musicisti e performer. Rilassa corpo e mente per una performance autentica ed esprimere sempre il tuo massimo potenziale.
La Mappa Segreta del Chitarrista Felice
Un libro unico che affronta la performance come atto interiore: un percorso per armonizzare mente, corpo, emozioni e anima. Per suonare davvero, non basta eseguire: serve essere presenti, integri, vivi.
PERFORMANCE POWER KIT
Scopri il tuo potenziale espressivo con il Performance Power Kit, un percorso unico per musicisti, performer e formatori. Attraverso pratiche di auto-osservazione, esercizi di consapevolezza corporea, tecniche mentali e meditazioni guidate, imparerai ad attivare le tue risorse interiori per migliorare la presenza scenica e affrontare con sicurezza ogni esibizione. Esplorerai temi come la centratura mentale, la gestione dell’ansia, l’ancoraggio emotivo e la creazione di rituali personali. Il corso include strumenti pratici come il questionario per musicisti e performer e il Diario della Performance per favorire riflessione, crescita e consapevolezza. Ideale per chi desidera portare autenticità, gioia e padronanza nella propria arte.
Cosa scoprirai in Performance Power Kit
Mindset Vincente:
Trasforma l’ansia in energia positiva e scopri come liberarti dai blocchi mentali che ostacolano la tua espressione artistica. Impara a vedere la tua performance con occhi nuovi.
Posizione da Performance:
Scopri i segreti per riprodurre le tue migliori esibizioni, sfruttando l’ancoraggio delle esperienze passate per creare condizioni psico-fisiche ottimali.
Le 5 Qualità Essenziali:
Apprendi le abilità fondamentali che ogni performer deve padroneggiare per esprimersi al massimo, dalla consapevolezza corporea alla focalizzazione mentale.
Energia della Performance:
Crea il tuo rituale personale per attivare l’energia performativa, mantenendo una carica costante durante tutta l’esibizione.
Allentare la Tensione:
Tecniche veloci e potenti per liberarti dalla tensione pre-performance, mantenendo la carica necessaria per dare il meglio di te.
Meditazione Guidata:
Accedi a uno stato di calma, ispitazione e concentrazione profonda con semplici esercizi mentali che ti preparano al successo.
Inizia a trasformare le tue esibizioni oggi stesso!
Il Performance Power Kit è progettato per chiunque voglia superare l’ansia da performance e portare le proprie esibizioni al livello successivo. Se senti che l’ansia ti sta trattenendo o se desideri semplicemente migliorare il tuo impatto sul palco, questo corso ti fornirà le tecniche e i metodi per farlo. Ecco i principali benefici che otterrai applicando il PPK nella tua routine artisti:
- Supera l’ansia da performance: Trasforma la paura in energia creativa, migliorando il tuo stato mentale prima di ogni esibizione.
- Esprimi il meglio di te stesso: Liberati dai limiti che ti trattengono e scopri come dare il massimo nelle tue performance, ogni volta.
- Guadagna sicurezza e controllo: Allenati a sentirti sicuro e preparato, per affrontare ogni palco con determinazione e serenità.
- Crea una connessione autentica con il pubblico: Impara a comunicare con chi ti ascolta, emozionando e coinvolgendo il pubblico in modo naturale.
- Riduci lo stress e aumenta il piacere di esibirti: Grazie a tecniche di rilassamento e visualizzazione, potrai affrontare ogni performance con tranquillità e piacere.
- Migliora la tua carriera artistica: Una performance più sicura e convincente ti apre nuove opportunità, accrescendo la tua reputazione professionale.
- Costruisci la tua unicità artistica: Scopri come far emergere la tua vera personalità artistica, portando sul palco una versione autentica e potente di te stesso.
- Flessibilità mentale ed emotiva: Impara a gestire l’imprevisto e a rimanere concentrato, anche nelle situazioni più difficili.
- Accresci il tuo benessere: Una performance consapevole non solo migliora i risultati artistici, ma porta equilibrio e serenità anche nella vita quotidiana.
- Sviluppa una routine vincente: Crea il tuo rituale personale che ti aiuterà a prepararti fisicamente e mentalmente prima di ogni esibizione.
Il Performance Power Kit non si basa su teorie astratte o concetti difficili da comprendere. È il risultato di oltre 40 anni di esperienza diretta come musicista, insegnante e performer. Ogni tecnica che insegno è stata sperimentata personalmente e collaudata sul campo, non solo su di me, ma anche su centinaia di studenti che ho aiutato a superare le loro difficoltà performative.
Non si tratta di formule magiche, ma di pratiche semplici e potenti che puoi integrare subito nella tua routine. Quando impari a preparare mente e corpo in modo giusto, scopri che puoi esprimerti al meglio, anche sotto pressione. Non ti insegno a “combattere” l’ansia, ma a trasformarla in energia positiva, pronta a sostenerti sul palco. Ho visto accadere questo processo decine di volte: la tensione si trasforma in sicurezza e la paura diventa creatività.
Questo approccio funziona perché è pratico, basato su esperienze reali e su una profonda passione per la musica e l’insegnamento. Non ti prometto miracoli, ma una strada concreta per sentirti finalmente sicuro e pienamente espressivo quando sali sul palco.
La vera crescita non nasce dalla somma delle competenze, ma dall’ equilibrio con cui impari a collegarle nel momento presente.
LA MAPPA SEGRETA DEL CHITARRISTA FELICE
La Mappa Segreta del Chitarrista Felice non è un manuale tecnico, è un viaggio dentro l’anima del musicista.
Un libro pensato per chi sente che la performance non si gioca solo con le dita, ma con tutto sé stesso.
Attraverso una scrittura coinvolgente e ricca di esperienze vissute, Manuel Consigli ci accompagna a scoprire i quattro territori interiori su cui si fonda ogni atto espressivo autentico: ascoltare, comprendere, praticare ed esprimere.
Quattro verbi che corrispondono alle quattro parti del nostro essere: anima, mente, corpo ed emozioni.
Nel cuore del libro c’è una mappa semplice e potente per superare l’ansia da prestazione, il perfezionismo, l’autosvalutazione, e riconnettersi con ciò che rende davvero viva la musica: la verità del momento presente.
Un testo prezioso per chi vuole trasformare lo studio della chitarra in un cammino di crescita personale e artistica.
Perché la felicità del musicista non è un traguardo remoto: è un luogo interiore, da cui iniziare ogni nota.
Riassumendo- Corsi sulle abilità della Performance
I materiali disponibili in questo ambito ti aiutano a liberare il tuo potenziale espressivo e trovare l’equilibrio psicofisico ideale per suonare con autenticità:
- Performance Power Kit è il videocorso essenziale per superare l’ansia da performance, gestire l’energia emotiva e accedere a uno stato di presenza autentica sul palco e nella vita.
- La Mappa Segreta del Chitarrista Felice è il libro-manifesto del metodo Guitar Mindfulness: un percorso ispirante che unisce tecnica, consapevolezza e realizzazione personale, con un capitolo dedicato proprio alla performance.
- Le tematiche della performance e dello sviluppo di un equilibrio psico-fisico dinamico, funzionale alle diverse fasi del percorso artistico e ai vari contesti musicali (in gruppo, da soli, in pubblico, durante le prove o su brani differenti), sono affrontate in molti corsi dell’Academy, da prospettive specifiche e complementari. È un percorso tutto da scoprire, che ti accompagna nel tempo, aiutandoti a trovare la tua configurazione ideale in ogni situazione musicale.
| Corso / Risorsa | Livello | Contenuto | Obiettivo |
|---|---|---|---|
| Performance Power Kit | Essenziale | Tecniche per superare l’ansia da performance, centratura e presenza sul palco | Suonare con libertà, equilibrio emotivo e fiducia in se stessi |
| La Mappa Segreta del Chitarrista Felice | Ispirazionale | Riflessioni su consapevolezza, espressione, identità musicale e benessere | Integrare musica e crescita personale, ritrovare la gioia di suonare |
| Approfondimenti nei corsi dell’Academy | Trasversale | Strategie per l’equilibrio psicofisico in studio, in pubblico, da soli o in gruppo | Trovare la propria configurazione ideale nei diversi contesti musicali |
Come puoi accedere a questi corsi:
I contenuti del Cerchio dell’Eccellenza sono accessibili attraverso la membership del Cerchio dell’Eccellenza oppure attraverso i percorsi di alta formazione Jazz Master, a seconda del tipo di percorso che desideri intraprendere.
Membership del Cerchio dell’Eccellenza
All’interno della membership trovi una selezione di corsi fondamentali e l’accesso a Guitar Evolution, il laboratorio settimanale sul repertorio jazz, dove le competenze vengono sviluppate, applicate e integrate nel tempo.
La membership del Cerchio dell’Eccellenza è il luogo in cui le competenze si collegano e prendono forma nella pratica.
Percorsi Jazz Master
I Jazz Master sono percorsi verticali e strutturati, dedicati all’approfondimento completo di specifici ambiti della chitarra jazz:
- Jazz Master in Armonia Funzionale
• Guitar Improvisation Jazz Master
• Chord Melody Jazz Master (arrangiamento per chitarra)
I percorsi Jazz Master sono dedicati a un approfondimento completo e strutturato di specifici ambiti della chitarra jazz, e si integrano con il lavoro continuo della membership, permettendoti di sviluppare in profondità ciò che nel Cerchio prende forma nella pratica.
Nel Cerchio integri. Nei Jazz Master approfondisci.
Al termine di questi percorsi è previsto un esame finale, con il rilascio del
Diploma di Jazz Master – Guitar Mindfulness Jazz Academy.
Vuoi trasformare l’ansia da performance in energia musicale?
Entra nel Cerchio dell’Eccellenza – libera il tuo potenziale di chitarrista jazz!
Cosa dicono gli allievi?
“Manuel mi ha aiutato a trovare un equilibrio tra mente, emozioni e musica, dandomi strumenti concreti per esprimermi davvero e far progredire la mia passione.”
“Ho imparato a stare con la chitarra in modo naturale, unendo corpo e strumento: oggi riesco a suonare con più consapevolezza, partendo da testa, cuore e presenza.”
“Ho trasformato il mio atteggiamento verso lo strumento: oggi affronto la musica con più fiducia e presenza, sentendomi finalmente allineato nel mio modo di suonare.”
“Le lezioni sono state una guida anche emotiva: studiare e poi lasciarsi andare diventa un’esperienza completa, che coinvolge davvero mente e sensazioni.”
“Ho trovato un connubio prezioso tra musica e mindfulness: un approccio che trasforma il modo di vivere la performance e la relazione con la musica.”
“Ho scoperto quanto sia importante suonare in uno stato di rilassamento: lavorare sulla tensione cambia completamente il modo di affrontare la musica.”
“Partendo da zero nel jazz, le lezioni mi hanno aperto un mondo, aiutandomi a comprendere e vivere la musica in modo più consapevole e creativo.”
Scopri gli altri ambiti del Cerchio dell’Eccellenza
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Puoi accedere direttamente alle sezioni del Cerchio dell’Eccellenza anche cliccando sugli ambiti qui sotto:
È nella performance che tutto ciò che hai imparato diventa musica viva.
Vuoi sentirti davvero libero quando suoni?
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